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我个人的性格特点:活跃友善,信奉“相识就是缘”。心胸宽广,乐观豁达,与人为善,努力向上。 希望成为一个透明的人,明明白白,快快乐乐地生活。喜欢交朋友,喜爱在交流中得到启迪,只有在 交流的过程中才会发现彼此的魅力和价值。

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全面提升男性魅力的10条建议  

2016-10-15 23:18:57|  分类: N、男人女人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怎么当个万人迷?提高自己的男性魅力,走到哪里都是主角,不是做陪衬的绿叶。

去运动 去健身
1、如果每天都去健身房练习,每次分别对胸肌、手臂、肩部和背部进行针对性练习,再做有氧运动。如果一周中只有几天用来健身,可以做全套练习。

2、可以为自己做一个营养计划,保持冰箱里面没有垃圾食品,你可以在其中塞满蔬菜、水果、奶制品和鸡蛋。

3、每晚的啤酒会毁掉一个男人的生活,因为酒精也会产生可观的热量。如果想要保持好身材,务必要节制饮酒。

4、起床后先做有氧运动,再吃早饭。运动时要保持肠胃通畅,有助于燃烧脂肪。

穿得整齐 干净 得体
5、培养自己的穿衣品位和习惯,只要走出家门就要尽可能的保持衣服的整洁,因为你不知道下一刻你会遇见谁。男人应该身着得体的服装。

6、相信自己的直觉,也许现在流行的不是你的穿衣风格和身材,但也不用重新塑造自己。坚持自己的理念,因为时尚与流行不会是一成不变的,属于你的流行早晚会到来。

7、人们通常认为只有名人和模特才有资格作造型,不过实际上,完全可以请店里的导购为你搭配适合的衣服,她们会很乐意能够帮到你。

社交 一群好基友
8、想要给别人留下好印象并不容易,和人初次见面时,应该保持良好的形象,讲话得体,要有谦虚成熟、轻松随意的气质。如果打算用冷峻气质和坚定的意志给对方留下深刻印象,往往会适得其反,别人只会觉得你刻板不好打交道。

9、要学会隐藏自己,多关注别人,他们喜欢去什么地方、喜欢作什么,他们的生活是怎样的。

10、虽然要注重健康的饮食,但在朋友面前也不要刻意的强调。要知道在朋友面前过于注重饮食不会招人喜欢。
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